7 Cara Meredakan Batuk Berdahak Menggunakan Ramuan Herbal

 

 

batuk

Batuk merupakan alergi yang terjadi pada saluran pernafasan anda yang mengakibatkan tenggorokan anda menjadi sakit dan gatal akibat adanya debu, makanan yang anda konsumsi dan sebagainya yang masuk kedalam tenggorokan anda.

Batuk memiliki beberapa jenis yaitu batuk kering dan berdahak bahkan ada juga yang sampai mengeluarkan darah pada saat batuk.

Batuk sangat menyiksa bagi anda karena dapat mengalami sesak napas, dan terjadi banyak gerakan pada saat batuk yang akan mengganggu aktivitas anda sehari-hari dan mengganggu pada saat anda sedang tidur.

Berikut Tips Cara Menghilangkan Batuk Berdahak Menggunakan Ramuan Herbal

 

  1. Mengkonsumsi Jeruk Nipis dan KecapLime

    Jeruk nipis banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh anda diantara nya dapat menghilangkan jerawat pada wajah anda, dapat meringkan batuk  berdahak.

    Cara yang harus dilakukan yaitu:
    1. Ambil 1 buah jeruk nipis.
    2. Belah menjadi dua bagian.
    3. Peras Jeruk Nipis dan ambil air nya sebanyak 1 sendok makan.
    4. Campurkan sedikit kecap.
    5. Sebaiknya konsumsi 2x dalam sehari.

  2. Mengkonsumsi Buah Belimbing Wuluh

    belimbing-wuluhBelimbing wuluh maupun bunga nya ternyata bisa mengobati berbagai penyakit diantara nya dapat mengobati sariawan, gusi berdarah, sakit gigi ,batuk berdahak dan lain sebagainya. Belimbing wuluh juga memiliki kandungan gizi diantara nya kalsium, Vitamin C,  zat besi, protein, energi.

    Cara yang harus dilakukan yaitu:
    1. Ambil satu genggam bunga belimbing wuluh.
    2. Cuci sampai bersih.
    3. Rebuslah dengan 1 gelas air dan disaring.
    4. Lalu diminum.
    5. Konsumsi sehari 2x.

  3. Ramuan Jahe dan Kencur

    JaheJahe dan kencur dapat menghangatkan tubuh anda ketika tubuh anda sedang tidak sehat terutama pada saat anda sedang batuk.

    Cara yang dilakukan yaitu:
    1. Ambil Jahe dan Kencur secukupnya.
    2. Iris tipis-tipis jahe dan kencur tersebut.
    3. Masukan ke dalam rebusan air yang mendidih.
    4. Saring rebusan air jahe dan kencur.
    5. Minum secara rutin sehari 2x.

  4. Daun Sirih

    Daun-Sirih

    Daun sirih dapat bermanfaat mengobati berbagai masalah kesehatan pada tubuh anda diantara nya dapat mengurangi batuk berdahak.

    Cara yang dilakukan yaitu:
    1. Ambil 1 genggam daun sirih.
    2. Rebus daun sirih dengan air yang mendidih.
    3. Saring air rebusan daun sirih lalu diminum.
    4. Minum sehari 2x secara teratur selama masih batuk.

  5. KunyitKunyit

    Dapat berfungsi mengatasai masalah kesehatan seperti sakit maag, anti radang, memberi perlindungan pada tubuh, mengatasi masalah rasa nyeri pada saat haid pada wanita dan juga dapat meredakan batuk berdahak.

    Cara yang harus dilakukan yaitu:
    1. Ambil kunyit secukupnya.
    2. Parut kunyit dan peras air nya.
    3. Minum secara teratur 2x sehari.

  6. Daun Kemangiindex

    Daun kemangi juga dapat menghilangkan bau badan dan bau mulut, mencegah radikal bebas, mencegah kembung dan memiliki kandungan protein, karbohidrat, vitamin bagi tubuh anda.

    Cara yang harus dilakukan yaitu:
    1. Rebus daun kemangi.
    2. Ambil Air nya sebanyak 1 gelas.
    3. Minum 2x sehari.

  7. Memperbanyak Konsumsi air hangat

    Air hangat dapat membantu meredakan dahak keluar dari tenggorokan anda. Anda apat mengkonsumsi air hangat tawar maupun yang ada rasa seperti teh dll untuk meredakan batuk.

 

Cara Menghindari Batuk Berdahak Setelah diobati yakni dengan cara

  1. Jauhi tempat yang berdebu dan kotor.
  2. Bagi anda yang perokok berhentilah merokok.
  3. Istirahat yang cukup.
  4. Jaga stamina tubuh anda.
  5. Mandi menggunakan air hangat.
  6. perbanyak minum air putih 8 gelas perhari.
  7. Jangan makan yang mengandung minyak terlau banyak.Berikut adalah artikel tentang beberapa cara menghilangkan dan meredahkan batuk berdahak menggunakan herbal. Semoga dapat bermanfaat bagi yang membacanya dan yang mengikuti cara-cara dalam mengobati batuk berdahak.
Facebook Comments